Uncinetto e meditazione

Uncinetto e meditazione: sembra strano? Fermati un attimo e pensaci, ha perfettamente senso, soprattutto per persone come me, la cui mente è in costante vibrazione. L'uncinetto offre un ottimo modo per entrare in consapevolezza senza dover stare seduti su un cuscino a respirare.

Ho provato la meditazione più di una volta, ma non funziona per me: i miei pensieri vagano in tutte le direzioni, non riesco a concentrarmi solo sul respiro e, prima ancora di accorgermene, il tempo è scaduto. Una delle cose che ho scoperto che funziona per me è lo Yoga, un'ora e mezza di quasi totale assenza di pensieri mentali. Il tipo di yoga che pratico si chiama Iyenger e richiede concentrazione su così tante piccole parti del corpo contemporaneamente che non riesci proprio a lasciare che la mente si disperda.

Ma non è di questo che volevo scrivere, come ci sono arrivato? ... mi chiedo, immagino, ahah!

Lo yoga è fantastico, ma non abbastanza se si desidera qualcosa di più accessibile, che non richieda un certo lasso di tempo, uno stomaco vuoto, un tappetino da yoga, vestiti ecc. La soluzione è a portata di mano: l'uncinetto! E per me, il mio lavoro preferito è l'uncinetto con il filo metallico.

Non fraintendetemi, quando ho iniziato a fare l'uncinetto non ho cercato un sostituto della mediazione, è stato un effetto collaterale. Ci è voluto un po' prima che capissi che era quello che mi portava indirettamente. Mio marito mi guardava stupito, chiedendomi come mai non mi annoiassi con questi punti ripetitivi, ma non era così! Ero rilassata, contenta e felice.

Riflettendo sulle sensazioni che mi suscita, mi sono resa conto che l'uncinetto offre l'opportunità di meditare in un modo che la maggior parte delle persone troverebbe più fattibile: i movimenti ricorrenti delle mani e la concentrazione sul lavoro svolto riducono lo stress e ti fanno rimanere nel presente, invece di lasciar vagare la mente avanti e indietro, che è ciò che facciamo con i nostri pensieri.

Trovo che i progetti di grandi dimensioni siano quelli perfetti per immergersi nella meditazione all'uncinetto. Possono essere progetti come YoolaTube: puoi lavorare all'uncinetto infiniti tubi per rilassarti e solo in seguito capire come manipolarli per ottenere un disegno finito.

Lo stesso vale per la creazione di scorte di tubi XS, tubi di filo all'uncinetto realizzati con 4 punti, ne faccio molti metri e quando voglio realizzare una collana con un cuore celtico , braccialetti o orecchini a cerchio, ne ho una scorta pronta per essere assemblata.

Riflettendo su ciò che mi ha portato a scrivere proprio ora sul legame tra uncinetto e meditazione, credo che sia merito dei nuovi telai giganti per la realizzazione dei Yoola Manadalas che ho lanciato di recente; i Mandala, oltre a essere un prodotto finale spirituale, offrono alla loro realizzazione anche una buona opportunità di meditazione all'uncinetto.

A pensarci bene, credo che il lavoro in tondo caratteristico della mia tecnica all'uncinetto, la lavorazione a rocchetto invisibile , aggiunga un ulteriore livello alla sensazione di essere immersi nella meditazione, ti trascina ancora più in profondità nella quiete della consapevolezza.

Immagino che la maggior parte di voi non si sia appassionata perché stavate cercando un modo per meditare. So che io non ci sono riuscita, ma vi identificate con qualcosa di ciò che ho scritto? Mi piacerebbe molto conoscere la vostra esperienza!

Il tuo,

Yael alias Yoola

Also in Novità sull'uncinetto in filo metallico