3 buenas razones para aprender a tejer a crochet!

¿Aún no has empezado a tejer a crochet? ¡Aquí tienes tres buenas razones para sacar tus agujas y aprender a tejer con una nueva técnica!

1) El crochet es una actividad meditativa que aporta calma.

Según el Dr. Herbert Benson, cardiólogo y fundador del Instituto Médico Mente/Cuerpo del Hospital General de Massachusetts en Boston, una actividad repetida produce un efecto calmante que se puede ver a través de una menor frecuencia cardíaca, presión arterial y tensión muscular.

El crochet se ajusta a esta descripción de receptividad, incluso cuando se siguen diseños complejos, y aporta estos beneficios meditativos.

2) El crochet mejora la capacidad de concentración.

Se han abierto centros de crochet para niños de 7 a 8 años en Toronto, Canadá. Se ha comprobado que incluso los niños hiperactivos logran concentrarse y seguir los patrones de crochet, lo que les proporciona la satisfacción de haber logrado algo.

3) ¡El crochet reduce el riesgo de demencia! ¡Genial!

Un grupo de investigadores de la Clínica Mayo descubrió que entre un grupo de personas de 70 a 89 años, aquellos que se habían ocupado de pasatiempos como la lectura, los juegos de computadora y el crochet en el rango de 50 a 65 años, tenían un riesgo 40% menor de padecer demencia que los que no lo hicieron.

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